为扎实推进我校心理健康教育工作，切实关注学生心理成长需要，5月19日下午，学生处特邀联勤保障部队第九八八医院郭风勤主任、刘利娟医生、薛望媛医生、李孟丽医生专家团队，在图书馆报告厅为我校学生开展“拥抱小黑点，做独一无二的我”主题心理团辅活动。

本次受邀的988医院专家团队深耕心理健康服务领域，拥有扎实的专业理论功底和丰富的临床心理服务、团体辅导经验，长期聚焦青少年心理成长问题，精准掌握当代学生在日常学习、人际交往、自我认知中面临的心理困惑，擅长疏导负面情绪，化解心理内耗，为学生提供专业、暖心、针对性极强的心理指导与陪伴。

活动伊始，专家团队带领大家开展马年变奏曲热身活动，帮助同学们快速放松身心、融入活动氛围。随后的密电传递互动环节，同学们默契配合、积极参与，在趣味游戏中体会沟通的意义，缓解内心压力与焦虑情绪。互动结束后，全体学生共同观看心理主题微电影，大家结合自身经历畅谈感悟、分享心声，直面自身的情绪困惑。最后，同学们沉浸式参与《拥抱小黑点，做独一无二的我》主题绘画创作，在笔墨创作中正视自身缺点与不完美，学会与自我和解、接纳自我。

整场活动摒弃刻板的说教模式，贴合学生身心发展特点，引导大家明白“不完美是人生常态”，打破自我否定的负面认知，摆脱焦虑、内耗等不良情绪。同学们全程积极投入、主动敞开心扉，认真体验每一个环节，收获颇丰。

活动现场氛围轻松愉悦、温暖和谐。本次团辅活动环节丰富、层层递进，沉浸式的体验形式极大调动了同学们的参与热情，有效帮助同学们舒缓了心理压力、排解了负面情绪，纠正了片面的自我认知，引导学生树立自信、积极、阳光的成长心态，大幅提升了学生的情绪管理与心理调适能力。同时，丰富了我校心理健康教育形式，夯实了学校心理育人根基，营造了健康和谐、积极向上的校园心理氛围，为全方位守护学生身心健康筑牢了坚实屏障。