“一沙一世界，一期一遇见”山阳校区2024年第二期团体心理辅导活动如约而至。本期团辅活动主题为“形之于沙，得之于心”，由山阳校区学生处主办，信息技术学院承办。

同学们在老师的带领下以沙盘游戏的形式，进行了一次自我了解，发现自身潜能与特质的探索。

活动正式开始之前，为帮助大家快速高效认识沙盘游戏，老师们从什么是沙盘游戏，沙盘游戏的意义等内容，进行一一讲解。随后，以抽签的方式将同学们随机分为两组，分别进行沙盘体验和心理问卷填写，完成后交换参与项目继续进行。同学们按照抽签顺序有序排队。他们在指导老师的陪伴下，用双手感受沙子的流动、精心挑选沙具、用心创造沙世界。 

最终，经过五轮摆放，每位同学在未交流的限制下，在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中，创造出了属于他们的“沙世界”。之后，老师对同学们进行访谈，同学们依次讲述摆放过程中的想法、每件沙具对于自己的意义。最后，在老师的引导下同学们对整个沙盘作品进行命名，并借沙盘来表达自己的想法和感受。现场热火朝天的讨论使大家进一步了解自己、了解他人，学会接纳和包容，明白了言语沟通表达的重要性和团队协作配合的意义。

与此同时，另一组同学正在进行心理问卷填写。通过问卷填写，更加充分了解到自己目前的心理状态，引起对自身心理健康的进一步关注。问卷填写结束，同学们还自发地进行心理图书分享，在表达和倾听的过程中，不断提升自我。

最后，老师和同学们一起分享交流今日团辅活动的的心得与收获。他们拿起纸笔记录此时的感悟。

此次团辅活动，既是一次减压，更是一次赋能。有效引导大家学会面对自己、开放自己，在互动中与自我、他人、团体进行心与心的交流，寻找更好的自己！

本期团体心理辅导活动正式落下帷幕

期待下次与大家再会~

山阳校区学生处

2024.4.28