为了弘扬健康的学习生活风气,构建阳光有活力的良好校园环境,信息技术学院开展了学生心理谈心谈话活动,对同学们进行心理沟通教育,扫除学生的心理健康隐患,培养学生健康的心理素质。
通过同学们日常的生活状态和学习情况,辅导员们关注到一些需要帮助的同学。对于这些同学,辅导员们单独一对一沟通交流,跟他们聊家常、聊压力,缓解他们的心理负担,保证了我同学们的心理健康,为他们的正常社交、高效的学习,提供了巨大健康的保障。
通过谈话,辅导员们也有针对性的对某些学生进行了心理健康教育,让他们感受生命的意义,珍惜当下认真生活。并建议这些同学养成健康的生活习惯,注重心理健康,培养乐观心态,在学习生活中感受生活之美,不断积聚生命的能量,用积极的行动绽放生命的光彩。
此次心理健康教育活动从帮助学生改善心理机能,培养良好的心理品质,塑造健全的人格出发,致力于解决学生因心理冲动,压抑,郁闷而引发的情绪及行为障碍,加强情绪的自我调控能力。使学生们能够用辩证的、全面的、客观的思维方式去思考,从认识,情感,行为各方面去适应社会,从而有效地面对大学生活。