为切实解决学生心理困惑，筑牢校园心理健康防线，近日，生物工程学院同学参观校心理健康咨询室，专业心理咨询师通过一对一沟通，为学生提供个性化心理支持服务。
据了解，咨询的同学多围绕学业压力、人际交往、未来规划等常见困扰寻求帮助。在温馨舒适的咨询室内，心理咨询师以倾听为起点，运用专业心理疏导技巧，引导学生梳理情绪、分析问题，共同探索解决方案。针对有考试焦虑的同学，咨询师教授 “正念减压法”；对面临人际矛盾的同学，提供沟通技巧指导。咨询结束后，不少同学表示，原本压抑的情绪得到释放，也找到了应对问题的新视角，更深刻认识到 “主动求助是勇敢的表现”。
该心理咨询室长期面向全体学生开放，通过线上预约、线下咨询相结合的方式，为学生提供专业、保密的心理服务，持续为学生心理健康保驾护航。
