爱人如养花，最好的花匠是自己
为响应全国大学生心理健康日，生物工程学院于2024年5月30日上午成功举办了为期一周的心理健康活动。本次活动以“爱人如养花，最好的花匠是自己”为主题，旨在提高学生对心理健康的重视程度，提供专业的心理支持，培养同学的自我欣赏能力，形成正向的自我认知。通过积极健康的活动，为学生创造一个放松心情，减轻压力的机会。
活动期间，学院向学生们发出收集“最美微笑”，可以是个人照,也可以是合照上传到小程序里和大家分享，通过分享的形式来建立学生们的自信，突显每个学生的性格特点。因为大学生个人的性格特点是影响其心理与健康的重要因素之一。性格的不同可能导致不同的心理压力和健康问题。此外，学院还设置了自我赞美墙，让参与者写下自己的优点、长处和对自己的赞美，然后将这些纸条贴在墙上，形成一幅美丽的赞美画卷。许多学生积极参与，通过这种方式使学生们正视自己的优点长处，并且写下自己想要变成的样子来鼓励自己，朝着自己想要的样子去努力。
活动的高潮部分是“心灵对话”环节，学生们在这里可以通过写信的方式表达自己的困惑和感受，然后由心理咨询师进行回信。这种匿名的交流方式让学生感到更加安全和舒适，更容易打开心扉。
通过这次活动，学生们不仅学会正视自己的优点，也学会了如何更好地照顾自己的心理健康。许多学生表示，这些活动让他们感到温暖和支持，也让他们意识到保持良好的心理状态对于个人成长的重要性。
