——机电工程学院开展主题班会活动
（本网讯）为进一步引导学生摒弃熬夜陋习、养成健康作息习惯，切实守护生命健康安全，10月26日，机电工程学院组织各班级召开“别让熬夜偷走你的青春”主题班会，引导同学们拒绝熬夜、珍爱生命，以良好状态投入学习和生活。
本次班会以班级为单位在各教室开展，由各班辅导员主持，全体在校学生参加。班会围绕“拒绝熬夜·守护生命安全”主题，向同学们发出“告别熬夜、规律作息”的青春倡议。
辅导员结合典型案例和健康常识，系统讲解了长期熬夜对记忆力、免疫力、视力及身体机能的危害，深入剖析了部分同学沉迷手机、作息紊乱等现实问题，并围绕科学规划时间、合理安排作息给出具体建议，引导同学们坚决对熬夜说“不”。
班会通过课件演示、互动问答等形式展开，同学们踊跃发言，畅谈作息困惑，现场气氛热烈。结合课堂手机管理要求，重申手机规范使用制度，倡导同学们放下手机、按时就寝，以充足睡眠为青春“续航”。
此次主题班会有效普及了健康睡眠知识，帮助同学们牢固树立“珍爱生命、规律作息”的安全意识，营造了健康文明向上的班风学风。同学们纷纷表示，将把所学落实到行动中，合理安排作息、科学管理时间。
青春宝贵，健康需要守护。机电工程学院将持续关注学生身心健康，把生命安全教育与健康习惯养成融入日常管理，引导青年学子以强健体魄和饱满斗志，让青春在健康中闪光。
文：周磊 图：周磊 审核：王红锦 编辑：邱利莉
