润心成长，暖心相伴。为进一步做好学院心理健康教育工作，强化宿舍育人功能，增强宿舍凝聚力，营造积极向上、友爱和谐的宿舍氛围，激发学生主体意识，充分发挥朋辈互助作用，4 月 23 日下午，国际商学院 “同宿同心，有你同行” 心理健康主题活动在山阳校区操场与 214 心理咨询室顺利开展。

活动以户外草坪破冰游戏正式拉开帷幕。暖阳清风中，参与同学围坐成圈，在胡梦梦老师带领下开展团体互动。轻松的游戏打破了彼此的距离感与拘谨感，大家敞开心扉、放松身心，在互动中拉近关系，在交流中学会倾听与包容，营造出信任融洽的氛围，为后续人际沟通与矛盾化解奠定良好基础。

随后，师生前往 214 心理咨询室，开展沙盘游戏、团体分享等沉浸式心理体验。在沙盘游戏中，同学们围聚在沙盘旁，挑选沙具、搭建专属心灵世界。在创作与分享中，大家直观表达情绪与宿舍相处困惑，在交流解读中理解彼此性格与习惯差异，学会换位思考，认识到宿舍矛盾多因沟通不足、缺乏包容所致。

团体沟通分享会上，江柳老师围绕宿舍常见矛盾与相处痛点展开讲解，结合真实案例分享矛盾化解、高效沟通、情绪疏导的方法。同学们结合自身经历倾诉困惑与烦恼，在交流中相互理解、彼此鼓励，在老师引导下学习尊重差异、包容不足、理性沟通，掌握处理宿舍摩擦、维护集体和谐的实用技巧。

活动设置了温馨的情绪疗愈环节。柔软的疗愈玩偶为同学们提供了释放压力、舒缓情绪的空间。大家在拥抱中释放负面情绪、缓解焦虑，学会接纳自我、善待他人，以善意与包容面对宿舍日常相处。

活动尾声，同学们在心灵驿站合影留念。本次团辅活动以沉浸式、体验式、互动式形式，将人际交往知识转化为真实实践体验，既帮助同学们正视宿舍矛盾、掌握沟通包容技巧，也引导大家珍惜同窗情谊、共护集体温暖。

未来，国际商学院将持续开展多样化心理健康教育活动，深耕心理育人工作，聚焦学生人际交往、宿舍关系、情绪管理等需求，丰富活动形式，筑牢心理健康防线，引导同学们友善相处、包容互爱，共建温暖和谐、积极向上的校园生活环境。