8月16日晚上7点，我校两个校区师生和部分学生家长同时在线观看了省委教育工委、省教育厅办公室开展的“我同我的原生家庭分离了吗——如何构建健康的子亲关系”主题心理健康公开课。
我校学生与家长共同观看心理健康公开课
本次心理健康主题公开课受到了学生和家长的一致好评。学生们纷纷表示，第一次站在自我的视角上审视“子亲”关系，更增加了责任与担当，不再过度纠缠于与父母的种种隔阂与不理解，而是学会了要主动沟通，接纳父母。希望能与父母建立起互相尊重、界限清晰、联接紧密的子亲关系。
学习心得分享
基础教育学院（沁阳校区）辅导员 张凯
原生家庭对一个人的影响是多方面的，包括性格、价值观、行为方式、情感偏好、社交能力、人际关系、职业选择以及心理健康等方面。为构建健康的子亲关系，作为一名辅导员，可以指导学生尝试与原生家庭分离，建立既有清晰的边界，又有良性的互动的“子亲”关系。放下父母角色带来的滤镜和限定性认知，比如“父母说的就是对的”“父母说的就是对我好”“父母为我付出了很多，我需要去回报”，与父母实现心理上的平视，而不是永远跷跷板似的你高我低，平静地指出父母面临的问题是什么，找到父母可以学习的榜样，帮助父母提升，让父母和自己一起成长。
基础教育学院（山阳校区）23级计算机应用2班李梓妍
通过这次子亲关系的培训，我深受启发。小帅、星星、小磊和宇航等人与父母关系的案例，让我深刻认识到未实现健康分离的亲子关系存在的诸多问题。小帅与母亲之间边界不清，导致矛盾丛生；小磊与父母关系疏离，缺乏交流；宇航和父母虽有联系但信任不足，连接脆弱。同时，我也更加明白了健康分离的重要性。亲子关系并非一成不变，随着年龄增长，孩子需要从心理上逐渐独立。健康分离意味着既能保持与父母的情感连接，又能拥有独立思考和决策的能力。在理想的子亲关系中，父母要赋予孩子分离的力量，孩子要接纳父母相互理解、支持。这让我思考自己与父母的关系，明白了在成长过程中要主动承担责任，积极与父母沟通，努力构建健康的亲子关系。这次培训让我对亲子关系有了更深入的理解，也为我未来处理与父母的关系提供了指导。
学生处
2024年8月17日