强身健体，弘扬太极文化
为弘扬太极文化，达到强身健体的效果，近日，焦作工贸职业学院国际商学院组织教职工练习太极拳，此次练习从基本功入手，认真学习太极拳的每个招式，为即将开展的春季运动会做充分准备。太极拳作为老少皆宜的健身运动被广为传播，既丰富了人们的业余生活，又达到了健身的目的，越来越受到人们的喜爱。练好太极拳，基本功尤为重要，经常进行基本功练习，可以使身体各部位得到全面锻炼，每天有计划地运用基本功锻炼这一手段，能有效地提高身体素质和尽快掌握套路的能力，从而提高技术质量，达到理想的锻炼效果。
国际商学院将以此次比赛活动为契机，定期开展培训活动，推动师生健身，促进全民健康。通过此次太极拳培训活动，不仅使国际商学院的师生精神面貌焕然一新，还极大的增强了团队凝聚力，改善了工作氛围。
